स्मूदी को बहुत ज्यादा पसंद करने वालों के लिए।
½ पका हुआ एवोकाडो
1 केला
½ कप ब्लूबेरी (ताजा और ठंडे किए हुए)
1 कप दूध
1 बड़ा चम्मच शहद (वैकल्पिक)
1
सभी सामग्रियों को साथ में मिलाएं और इसे जितना जल्दी हो सके खा लें।
एवोकाडो को रखने और इसके बीज निकालने के तेज और आसान तरीके खोजें।
सामग्रियां
½ पका हुआ एवोकाडो
1 केला
½ कप ब्लूबेरी (ताजा और ठंडे किए हुए)
1 कप दूध
1 बड़ा चम्मच शहद (वैकल्पिक)
दिशा-निर्देश
1
सभी सामग्रियों को साथ में मिलाएं और इसे जितना जल्दी हो सके खा लें।
एवोकाडो को रखने और इसके बीज निकालने के तेज और आसान तरीके खोजें।