ความยากระดับกลาง

คุณก็อาจจะท็อปปิ้งด้วยการเพิ่มอะโวคาโดหั่น หรือเพียงแค่เพิ่มอะโวคาโดเข้าไปอีกเล็กน้อย

ผลตอบแทน4 การให้บริการ
เวลาทั้งหมด50 นาที

ฟักทองย่าง
 น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
 น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ
 ฟักทองปอกเปลือก 500 กรัมหั่นเป็นชิ้น 2-3 ซม.
สลัดควินัว
 ควินัว 1 ถ้วยตวง
 น้ำสต๊อกไก่หรือผัก 1 ½ ถ้วย
 เนื้ออะโวคาโดสุกหั่นบาง ๆ 2 ชิ้น
 มะเขือเทศเชอรรี่ผ่าครึ่ง 1 พวง
 องุ่นไร้เมล็ดผ่าครึ่ง 1 ถ้วยตวง
 6 อินทผลัม medjool เอาเมล็ดออกและหั่น
 เบบี้ร็อกเก็ตหรือใบผักขมหนึ่งกำมือ
 ผักชีฝรั่งใบแบนสับ ¾ ถ้วย
เพื่อการเสิร์ฟ
 200 - 250 ก. ชีสฮาลูมีหั่นหนา 0.5 ซม.
 กไก่ย่าง 2 ชิ้น (เลือกปริมาณตามที่ต้องการ) หั่นบาง ๆ
น้ำสลัด
 น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ
 มัสตาร์ดโฮลเกรน 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำมะนาว 1 ลูก
 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ

1

เปิดเตาอบที่ 200 องศา วางกระดาษรองอบลงในถาดอบ ใส่ฟักทองกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งลงในถาดที่เตรียมไว้ ย่างจนเหลืองคล้ายคาราเมลเล็กน้อยประมาณ 20-25 นาที

ในขณะเดียวกันให้ปรุงควินัว รวมควินัวและน้ำสต๊อก / น้ำ (พร้อมเกลือเล็กน้อย) ในหม้อขนาดกลางแล้วนำไปต้ม ในทันทีที่เดือดให้ปิดฝาให้แน่นและลดความร้อนต่ำสุดเพื่อปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 10 นาที

โรยเมล็ดควินัวด้วยส้อมแล้วใส่ด้วยฟักทองย่างและสลัดควินัวที่เหลือ
ส่วนผสม – รวมถึงอะโวคาโดแสนอร่อยของคุณปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ใส่น้ำมันลงในกระทะบนไฟปานกลาง
และปรุงด้วยฮาลูมีชีสประมาณ 1-2 นาที จนเหลืองได้ที่ทั้งสองข้างและละลายด้านใน ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วใส่ควินัวสลัด

ในการเสิร์ฟ แบ่งสลัดควินัวระหว่างชามและท็อปปิ้งด้วยฮาลูมีชีสปรุงสุกและอกไก่ย่างและถ้าหากคุณเหมือนพวกเรา คุณอาจจะท็อปปิ้งด้วยการเพิ่มอะโวคาโดหั่น หรือเพียงแค่เพิ่มอะโวคาโดเข้าไปอีกเล็กน้อย

สร้างขึ้นเพื่อ NZ Avocado (เอ็นซี อะโวคาโด) โดยเชฟชื่อดังชาวนิวซีแลนด์ Nadia Lim (นาเดีย ลิม)

ส่วนผสม

ฟักทองย่าง
 น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำส้มสายชูบัลซามิก 2 ช้อนโต๊ะ
 น้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ
 ฟักทองปอกเปลือก 500 กรัมหั่นเป็นชิ้น 2-3 ซม.
สลัดควินัว
 ควินัว 1 ถ้วยตวง
 น้ำสต๊อกไก่หรือผัก 1 ½ ถ้วย
 เนื้ออะโวคาโดสุกหั่นบาง ๆ 2 ชิ้น
 มะเขือเทศเชอรรี่ผ่าครึ่ง 1 พวง
 องุ่นไร้เมล็ดผ่าครึ่ง 1 ถ้วยตวง
 6 อินทผลัม medjool เอาเมล็ดออกและหั่น
 เบบี้ร็อกเก็ตหรือใบผักขมหนึ่งกำมือ
 ผักชีฝรั่งใบแบนสับ ¾ ถ้วย
เพื่อการเสิร์ฟ
 200 - 250 ก. ชีสฮาลูมีหั่นหนา 0.5 ซม.
 กไก่ย่าง 2 ชิ้น (เลือกปริมาณตามที่ต้องการ) หั่นบาง ๆ
น้ำสลัด
 น้ำส้มสายชูหมักจากไวน์แดง 3 ช้อนโต๊ะ
 มัสตาร์ดโฮลเกรน 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำมะนาว 1 ลูก
 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
 น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 3 ช้อนโต๊ะ

คำสั่ง

1

เปิดเตาอบที่ 200 องศา วางกระดาษรองอบลงในถาดอบ ใส่ฟักทองกับน้ำส้มสายชูบัลซามิก น้ำมันมะกอกและน้ำผึ้งลงในถาดที่เตรียมไว้ ย่างจนเหลืองคล้ายคาราเมลเล็กน้อยประมาณ 20-25 นาที

ในขณะเดียวกันให้ปรุงควินัว รวมควินัวและน้ำสต๊อก / น้ำ (พร้อมเกลือเล็กน้อย) ในหม้อขนาดกลางแล้วนำไปต้ม ในทันทีที่เดือดให้ปิดฝาให้แน่นและลดความร้อนต่ำสุดเพื่อปรุงอาหารเป็นเวลา 15 นาที
นำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ 10 นาที

โรยเมล็ดควินัวด้วยส้อมแล้วใส่ด้วยฟักทองย่างและสลัดควินัวที่เหลือ
ส่วนผสม – รวมถึงอะโวคาโดแสนอร่อยของคุณปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

ใส่น้ำมันลงในกระทะบนไฟปานกลาง
และปรุงด้วยฮาลูมีชีสประมาณ 1-2 นาที จนเหลืองได้ที่ทั้งสองข้างและละลายด้านใน ผสมส่วนผสมน้ำสลัดทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วใส่ควินัวสลัด

ในการเสิร์ฟ แบ่งสลัดควินัวระหว่างชามและท็อปปิ้งด้วยฮาลูมีชีสปรุงสุกและอกไก่ย่างและถ้าหากคุณเหมือนพวกเรา คุณอาจจะท็อปปิ้งด้วยการเพิ่มอะโวคาโดหั่น หรือเพียงแค่เพิ่มอะโวคาโดเข้าไปอีกเล็กน้อย

ท็อปปิ้งด้วยฮาลูมีชีสปรุงสุกและอกไก่ย่าง และถ้าหากคุณเหมือนพวกเรา